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Curso de iniciación a nordic walking
1 diciembre | 10:30
Curso de iniciación a nordic walking / marcha nórdica 100% práctico en La Laguna, Tenerife.
Domingo 1 de diciembre 2024, de 10:30 a 13:30 horas
Parque Las Torres – Taco – La laguna
30€ (15€ federadas FIMT). Plazas limitadas.
Reservar plaza y más info: www.nordicwalkingtenerife.com
660 30 51 95
Los bastones, necesarios para el curso, los aportamos nosotros.
El objetivo del curso es entender cómo caminas (indispensable para tu salud) y aprender cómo Nordic Walking te ayuda a caminar bien, mejorando la flexibilidad y fortaleza de toda tu musculatura.
En el curso se adquieren los conocimientos básicos para aprender a caminar con bastones específicos para Nordic Walking y el desarrollo de una buena técnica Nordic Walking.
Además, trabajamos para educar y mejorar la postura corporal (incluso, sin bastones), mejorar el rendimiento al andar, tomar conciencia de la forma de caminar e identificar la diferencia entre: caminar sin bastones / andar con cualquier bastón y caminar con bastones de Nordic Walking.
Organizado y promovido por Casa La Manzanilla
Con la colaboración de Canarias Nordic Walking y Nordic Walking Tenerife
